Definição de cãibras
Cãibras são contrações involuntárias, dolorosas e temporárias de um músculo ou grupo de músculos. Elas podem ocorrer em diversas partes do corpo, sendo mais comuns nas pernas e pés.
Etimologia da Palavra cãibras
A palavra “cãibra” tem origem no latim “crampus”, que significa “encurvado” ou “torcido”. A evolução do termo ao longo dos séculos resultou na forma atual em português.
Sinônimos de cãibras
– Espasmo- Contração- Enrijecimento- Aperto- Dor muscular
Antônimos de cãibras
– Relaxamento- Descontração- Alívio- Flexibilidade- Soltura
Plural de cãibras
O plural de cãibra é cãibras.
Frases com cãibras
1. “Depois da corrida, senti cãibras nas pernas.”2. “Ele acordou no meio da noite com cãibras no pé.”3. “A falta de hidratação pode causar cãibras musculares.”4. “Ela parou de se exercitar por causa das cãibras.”5. “As cãibras são comuns em atletas de alta performance.”
Exemplos de Uso da Palavra cãibras
– **Esportes**: “Os jogadores de futebol frequentemente sofrem de cãibras durante o jogo.”- **Medicina**: “O médico recomendou alongamentos para evitar cãibras.”- **Cotidiano**: “As cãibras podem ser aliviadas com massagens suaves.”
Contexto Histórico e Cultural
Historicamente, as cãibras foram descritas em textos médicos antigos como um problema comum entre trabalhadores que realizavam esforço físico intenso. Na cultura popular, as cãibras são frequentemente associadas à falta de potássio ou desidratação.
Exemplos Literários
– **Literatura**: “Ele se contorceu de dor quando as cãibras atacaram seus músculos cansados.”- **Poesia**: “No meio da noite, a cãibra me acorda, um lembrete da fragilidade do corpo.”
Formas Derivadas e Relacionadas
– **Cãibrar**: Ato de sofrer uma cãibra.- **Cãibrado**: Estado de quem está com cãibra.
Curiosidades
As cãibras são mais comuns durante a noite e podem ser causadas por diversos fatores, incluindo desidratação, falta de eletrólitos e esforço físico excessivo.
Uso em Expressões Idiomáticas
– **Expressões Comuns**: “Ter cãibras” – Sentir dor muscular devido a contrações involuntárias.
Pronúncia e Fonética
– **Pronúncia Correta**: /ˈkɐ̃j.bɾɐs/- **Variantes Regionais**: Em algumas regiões, pode-se ouvir a pronúncia “cambra”.
Traduções para Outras Línguas
– **Inglês**: cramps- **Espanhol**: calambres- **Francês**: crampes- **Alemão**: Krämpfe
Considerações Finais
As cãibras são um fenômeno comum e geralmente inofensivo, mas podem causar desconforto significativo. Conhecer suas causas e como preveni-las pode ajudar a minimizar sua ocorrência e impacto.